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Primer contacto con el yoga, ¿qué es el yoga? Mucho más que un deporte…
Si estás leyendo esto es muy probable que te haya entrado la curiosidad por esta práctica o ya esté integrada en tu rutina. Sea de la manera que sea, es posible que las palabras
PRANA
Prana entra en nuestro organismo para darnos vitalidad, energía y permitirnos realizar todas las funciones que necesitamos a nivel físico, mental, intelectual, emocional.
«La buena condición física es el primer requisito para la felicidad»
El ejercicio físico o algún tipo de movimiento es parte esencial de la creación de la salud. El cuerpo está hecho para moverse, estirarse y correr, es maravillosamente agradabl
